BUENA ALIMENTACION Y ACTIVIDAD FISICA: UNA FORMULA EFICAZ
En el marco de las políticas sociales implementadas por el intendente Quindimil, la Dirección de Deportes, Recreación y Turismo de la Comuna puso en marcha un proyecto destinado a personas con sobrepeso y obesidad.
La idea es crear un espacio para orientar y educar a quienes padecen esa problemática en un marco que incluye el ejercicio físico, su relación con la alimentación y hábitos de vida saludables, a través de diversas actividades.
Con personal especializados (profesores de educación física, técnicos en alimentación y salud, nutricionistas, kinesiólogos, etc.) se realizarán planes de actividad física, evaluaciones y controles y mediciones antropométricas como así también, los especialistas, estarán a cargo de las charlas y talleres que tratarán las diversas aristas de la problemática mencionada como por ejemplo hábitos alimentarios, hidratación , valoración personal, autoestima, etc.
Cabe señalar que la primera etapa del proyecto se llevará en el Polideportivo “Eva Perón” ubicado en Córdoba y Purita de la zona este del distrito. Allí los días martes y jueves de 10 a 11 hs. se realizarán caminatas de 20 minutos de duración, complementadas con ejercicios de elongación y respiración, gimnasia adaptada, de bajo impacto y aeróbica. Esta actividad se inició el día 03-05-07 y ya están programadas las subsiguientes para este mes: (08-05-07, 10-05-07, 15-05-07 y 17-05-07), según informó el titular del área de Deportes, Recreación y Turismo, Walter Ramella.
Además se han planificado otras actividades en el marco del mencionado proyecto a realizarse en el centro de natación del Club Atlético Lanús los días 23-06-07, 27-07-07, 22-09-07, etc., donde se ofrecerán clases de gimnasia acuática.
Vale agregar que la actividad física periódica aumenta la expectativa de vida en 5 -10 años, favorece la movilización de las grasas, disminuye el colesterol, controla la presión arterial, y mejora la calidad de vida. Todos estos puntos fueron tenidos en cuenta para la implementación del mencionado proyecto.
En el marco de las políticas sociales implementadas por el intendente Quindimil, la Dirección de Deportes, Recreación y Turismo de la Comuna puso en marcha un proyecto destinado a personas con sobrepeso y obesidad.
La idea es crear un espacio para orientar y educar a quienes padecen esa problemática en un marco que incluye el ejercicio físico, su relación con la alimentación y hábitos de vida saludables, a través de diversas actividades.
Con personal especializados (profesores de educación física, técnicos en alimentación y salud, nutricionistas, kinesiólogos, etc.) se realizarán planes de actividad física, evaluaciones y controles y mediciones antropométricas como así también, los especialistas, estarán a cargo de las charlas y talleres que tratarán las diversas aristas de la problemática mencionada como por ejemplo hábitos alimentarios, hidratación , valoración personal, autoestima, etc.
Cabe señalar que la primera etapa del proyecto se llevará en el Polideportivo “Eva Perón” ubicado en Córdoba y Purita de la zona este del distrito. Allí los días martes y jueves de 10 a 11 hs. se realizarán caminatas de 20 minutos de duración, complementadas con ejercicios de elongación y respiración, gimnasia adaptada, de bajo impacto y aeróbica. Esta actividad se inició el día 03-05-07 y ya están programadas las subsiguientes para este mes: (08-05-07, 10-05-07, 15-05-07 y 17-05-07), según informó el titular del área de Deportes, Recreación y Turismo, Walter Ramella.
Además se han planificado otras actividades en el marco del mencionado proyecto a realizarse en el centro de natación del Club Atlético Lanús los días 23-06-07, 27-07-07, 22-09-07, etc., donde se ofrecerán clases de gimnasia acuática.
Vale agregar que la actividad física periódica aumenta la expectativa de vida en 5 -10 años, favorece la movilización de las grasas, disminuye el colesterol, controla la presión arterial, y mejora la calidad de vida. Todos estos puntos fueron tenidos en cuenta para la implementación del mencionado proyecto.
